美容

噂のオメガ3脂肪酸!その幅広い効果にビックリ!

脂肪分は太るからダイエットには禁物!と思われがちですが、実は良質な油は美容やダイエットには欠かせないと言えます。 しかし「良質な油」と言うのは普段私たちが口にしている油ではなく、「オメガ3脂肪酸」と呼ばれるモノなんです。 今回は...
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抜け毛の原因はストレス?!効果的な8つの対策法

薄毛に悩む男性に同情している女性の皆さん、実は女性にも抜け毛の症状が表れる可能性は大いにあるんです! 加齢による抜け毛もそうですが、実は女性の抜け毛の原因として今注目されているのが「ストレス」です。ストレス社会と言われている現代なので...
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